The Best Cooking Recipe by Atanur Rannaghar

Restaurant Style Chicken Soup Recipe | রেস্টুরেন্ট স্টাইল চিকেন সুপ রেসিপি | Chicken Soup Recipe For Weight Loss

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Chicken Soup Recipe

Restaurant Style Chicken Soup Recipe | রেস্টুরেন্ট স্টাইল চিকেন সুপ রেসিপি | Chicken Soup Recipe For Weight Loss

  • Author: Atanu Ghosh
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 30 Minutes
  • Category: Chicken
  • Method: Indian
  • Cuisine: Indian

Description

বাড়িতে খুব কম সময়ে খুব সহজেই যদি স্বাস্থ্যকর চিকেন সুপ ( Chicken Soup Recipe ) বানিয়ে নিতে পারেন তাহলে আশা করি আপনাদের ভালই লাগবে। তবে চলুন দেখে নেওয়া যাক এই রেসিপিটি । 


Ingredients

চিকেন সুপ ( Chicken Soup Recipe ) উপকরণ

  • ৩০০ গ্রাম চিকেনের হাড় ও মাংস
  • ২ চা চামচ সাদা তেল
  • ১ চা চামচ গোটা গোলমরিচ
  • ২ টি তেজ পাতা
  • ৩ লিটার জল
  • ১ টি গাজর কুঁচি
  • ৫০ গ্রাম মিষ্টি ভুট্টা
  • ৫০ গ্রাম বিন্স কুঁচি
  • ৫ চা চামচ পিঁয়াজ পাতা কুচোনো
  • স্বাদমতো নুন
  • ১ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো
  • ২ টি ডিম
  • ৩ চা চামচ কর্নফ্লাওয়ার
  • পিঁয়াজ পাতা কুচোনো

Instructions

চিকেন সুপ ( Chicken Soup Recipe ) রান্নার পদ্ধতি

১. চিকেন সুপ ( Chicken Soup Recipe ) বানানোর জন্য আমাদের প্রয়োজন ৩০০ গ্রাম চিকেন ( হাড় সহ চিকেন এবং তার সাথে কিছু সলিড পিস ) । চিকেন স্যুপ বানানোর জন্য চিকেনের হাড় কিন্তু খুবই প্রয়োজন ।

২. প্রথমে একটা কড়াই নিয়ে নিতে হবে ২ চা চামচ সাদা তেল । এরপর এর মধ্যে দিয়ে দিতে হবে ১ চা চামচ গোলমরিচ, ২ টো তেজপাতা । এগুলো একটু ভাজা হয়ে গেলে গ্যাসের ফ্লেম কম করে চিকেন গুলি এর মধ্যে দিয়ে দিতে হবে ।

৩. চিকেন গুলি দেওয়ার পরে ১ থেকে ২ মিনিট একদমই কিন্তু চিকেন গুলিকে পাল্টাবেন না । চিকেন গুলি একটা দিক একটু বাদামী হয়ে গেলে উল্টে অপরদিকটা একইভাবে বাদামি করে নিতে হবে । এইভাবে চিকেন গুলিকে রান্না করে নিলে চিকেন সুপের স্বাদ কিন্তু খুবই ভালো হয় ।

৪. এরপর এর মধ্যে দিয়ে দিতে হবে পরিমাণ মতো জল । যদি আপনারা ২ লিটার স্যুপ বানাতে চান সে ক্ষেত্রে আপনারা জল ব্যবহার করবেন ৩ লিটার ( মানে ২ কাপ স্যুপ বানাতে হলে আপনারা ৩ কাপ জল ব্যবহার করবেন) ।

৫. গ্যাসের ফ্লেম বাড়িয়ে জলটা ফুটিয়ে নিতে হবে, এই সময় উপরে যে ফেনা গুলি ওঠে সেগুলি একটি হাতের মাধ্যমে তুলে ফেলে দিতে হবে । আবারো গ্যাসের ফ্লেমটা বাড়িয়ে চিকেন স্টক ফুটিয়ে নিতে হবে ।

৬. এরপর আমাদের সবজির মধ্যে লাগছে একটি গাজর কুচি ( প্রথমে লম্বা করে দু’ভাগ করে প্রত্যেক ভাগ আরো দুই ভাগে ভাগ করে তারপরে ছোট ছোট করে কেটে নিতে হবে ), ৫০ গ্রাম মিষ্টি ভুট্টা, ৫০ গ্রাম বিনস কুচি, ৫ চা চামচ পেঁয়াজ পাতা কুচি ( আপনারা পেঁয়াজ ব্যবহার করতে পারেন তবে পেঁয়াজ পাতা কুচি দিলে স্বাদ ভালো হয় ) । পেঁয়াজ পাতার পেছনের যে অংশটা থাকে সেটা কেউ কুচিয়ে নিতে হবে ।

নোট – এখানে আর কোন সবজি ব্যবহার করা হচ্ছে না আপনারা অন্য সবজি ব্যবহার করতে পারেন যেমন মাশরুম, স্যালারি ইত্যাদি ।

৭. চিকেন গুলো ভাল হবে সেদ্ধ হয়ে গেলে স্টকের মধ্যে থেকে এগুলোকে একটি চিমটা দিয়ে তুলে নিতে হবে । এরপর চিকেন গুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে হাড় থেকে চিকেন গুলিকে ছারিয়ে নিতে হবে ।

নোট – হাতে ছাড়িয়ে নিলে ভালো হয় আপনারা চাইলে চাকু দিয়েও কেটে নিতে পারেন ।

৮. চিকেন স্টক একবার ভালো করে একবার ছেঁকে নিয়ে গ্যাসের ফ্লেম বাড়িয়ে এটাকে ফুটতে দিতে হবে । ফোটার সময় এর মধ্যে দিয়ে দিতে হবে আমাদের কেটে রাখা সবজি গুলি । গার্নিশের জন্য কিছুটা পেঁয়াজ পাতা কুচি বাচিয়ে রাখতে হবে ।

৯. সবজি গুলি ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে এর মধ্যে দিয়ে দিতে হবে স্বাদমতো নুন, ১ চা চামচ গোল মরিচ গুঁড়ো । আবার একবার ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে এবং অপেক্ষা করতে হবে যতক্ষণ না সিদ্ধ হয়ে আসছে ।

১০. এবার একটি পাত্রের মধ্যে দুটো ডিম নিয়ে সেটাকে ফেটিয়ে নিতে হবে । অন্যদিকে আরও একটি পাত্রে তিন চা চামচ কনফ্লাওয়ার জলে গুলে রাখতে হবে এটা সুপটাকে আরও একটু ঘন করার জন্য ব্যবহার করা হয় ।

১০. সবজিগুলি একটু সিদ্ধ হয়ে আসলে ছাড়ানো চিকেন গুলি এর মধ্যে দিয়ে দিতে হবে । এরপর খুব ভালো করে মিশিয়ে ফুটিয়ে নিতে হবে । একটু ফুটে গেলে এর ওপর থেকে দিয়ে দিতে হবে গুলে রাখা কর্নফ্লাওয়ার । সবশেষে গ্যাসের ফ্লেমটাকে কম করে ওপর থেকে ছড়িয়ে দিতে হবে ফেটানো ডিম ।

১১. ব্যাস তাহলেই আমাদের চিকেন সুপ ( Chicken Soup Recipe ) তৈরি গার্নিসের জন্য উপর থেকে ছড়িয়ে দিতে হবে পেঁয়াজ পাতা কুচি। আপনারা যদি একটু ঝাল খেতে পছন্দ করেন তাহলে কাঁচা লঙ্কা বা চিলি ফ্লেক্স সরিয়ে দিতে পারেন । এত সহজে এরকম স্বাস্থ্যকর একটা চিকেন সুপ ( Chicken Soup Recipe ) রান্না করে নিতে পারলে তাহলে তো আর কোন কথাই নেই ! এই ধরনের চিকেন সুপ আপনারা ওয়েট লস ( Chicken Soup Recipe For Weight Loss ) এর জন্য প্রতিদিন দুপুরে লাঞ্চ এ বা রাতে ডিনারে রাখতে পারেন । এটি খেতেও সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ।

অতনুর রান্নাঘর । Atanur Rannaghar | রেস্টুরেন্ট স্টাইল চিকেন সুপ রেসিপি | Restaurant Style Chicken Soup Recipe In Bengali

Share your love

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe rating

error: Content is protected !!